السكر و العيون

 

 

مستوى السكر في الدم:

تستطيع أن تقلل من مخاطر الإصابة بمشاكل العيون وذلك بالمحافظة على مستوى السكر في الدم أقرب ما يكون للمستوى الطبيعي أو المستوى الذي يحدده لك طبيب السكري.

 

خطوات بسيطة لتقليل الإصابة بمشاكل العيون:

• الأكل الصحي.

• التمارين الرياضية المنتضمة أو زيادة النشاط و الحركة في اليوم.

• المحافظة على سكر الدم و ضغط الدم و كليستيرول الدم في المستويات التي يحددها لك طبيب السكري.

• توقف عن التدخين.

• فحص شبكية العين على الأقل مرة سنوياً ( فحص الشبكية يختلف عن فحص قوة النظر) يمكنك سؤال طبيب السكري عن الفرق.

• المحافظة على مواعيدك مع طبيب السكري و مراجعته بإنتظام، على الأقل مرة في السنة.

 

إختلال الشبكية السكري:

• مرضى السكري معرضون لمشاكل في شبكية العين، خاصة لو كان مستوى السكر في الدم مرتفع لفترة طويلة.

• شبكية العين هي الطبقة المسؤولة عن البصر داخل العين و لا يمكن رؤيتها بدون إستعمال جهاز خاص.

• إرتفاع السكر في الدم يؤذي الشعيرات الدموية الصغيرة التي تغذي الشبكية. هذا قد يؤدي إلى حدوث تسرب للدم من هذه الشعيرات الدموية.

• هذا التخريب المستمر للشعيرات سينتج شعيرات دموية جديدة ضعيفة تزيد من المشكلة.

• مع الوقت فى حال عدم التحكم في مستوى السكر في الدم سيؤدي هذا إلي ضعف البصر أو فقدانه.

• هذه التغيرات في الشبكية تحدث ببطء لهذا من المهم فحص الشبكية على الأقل مرة واحدة سنوياً لإكتشاف هذه التغييرات مبكراً.

• عند إكتشاف هذه المشاكل يمكن إستعمال الليزر لوقف تقدمها، لكن من المهم إكتشافها مبكراً.

• من الممكن أن تحتاج العلاج بالليزر حتى لو لم تلاحظ أي ضعف في البصر، وهنا تكمن أهمية فحص الشبكية.

 

العلاج بالليزر:

• الهدف من إستخدام الليزر هو حماية النظر من أن يسوء. لكن ليس بإمكانه إستعادة ما فقد من قوة النظر.

• يستخدم الليزر لكوي الشعيرات التي تسرب الدم.

•  في حال تكون شعيرات دموية جديدة ضعيفة قد تحتاج لعلاج مكثف بالليزر.

 

فحص العيون:

• كونك لا تزال تبصر بشكل ممتاز لا ينفي أن المشاكل قد تكون قد بدئت في التكون في الشبكية. لهذا تحتاج لفحص الشبكية على الأقل مرة سنوياً.

• في المراكز الجيدة سيتم تصوير الشبكية و دراستها للبحث عن المشاكل. في حال عدم توفر إلة تصوير الشبكية لدى طبيب العيون فيجب على الأقل وضع قطرة توسيع للحدقة و فحص الشبكية بإستخدام جهاز خاص.

 

عندما تذهب لفحص الشبكية:

خذ معك:

• قائمة بأسماء الأدوية التي تتناولها.

• نتيجة فحص ضغط الدم قريب من الموعد.

• معدل السكر التراكمي.

بعد الفحص لا تقم بالقيادة إذا أعطيت قطرات توسيع للعين. قطرات التوسيع تضعف النظر لعدة ساعات بعد إستعمالها.

 

مشاكل آخرى:

هناك مشاكل آخرى قد يكون لها علاقة بالسكري. في حال شعورك بأى أعراض في العينين عليك بإعلام طبيب السكري و طبيب العيون.

 

إنخفاض حدة النظر (التغبيشة) :

أي تغيير كبير في مستوى السكر في الدم يؤثر على كمية الماء في العيون. و هذا يؤثر على حدة النظر.

 

الماء الأزرق ( الجلوكوما):

• مرضي السكري معرضون أكثر من غيرهم للإصابة بالماء الأزرق (إرتفاع ضغط العين).

• إرتفاع ضغط الدم هو إيضاً من الأمراض التى توجد عادة في نفس العائلة.

• من المهم فحص العين دورياً خاصة لو كان هناك أشخاص في عائلتك مصابين بهذا المرض.

• في حال عدم إكتشاف هذا المرض مبكراً قد يؤدي إلى فقدان البصر التام.

 

 

الماء الأبيض (الكاتاركت):

• الماء الأبيض يظهر أكثر و في فترة مبكرة من العمر لدى مرضى السكري.

• في الشخص الطبيعي عدسة العين شفافة و تسمح بمرور الضوء إلى الشبكية خلفها.

• في حالة الماء الأبيض تتعكر العدسة بسبب تراكم السكر فيها. يحدث هذا أسرع كلما ارتفع مستوى السكر في الدم.

• كلما زاد التعكر كلما قلت كمية الضوء الداخل إلى العين و يضعف النظر.

 

بالمحافظة على مستوى السكر في الدم و إتباع الإرشادات المذكورة في أول صفحة يمكن تقليل إحتمالية إصابتك بمشاكل العيون.